冬季進補“參”當道！ 冬季進補 首先推薦花旗參
冬季，萬物處於“封藏”時代，人類也不例外，此時服用補品補藥，可以使營養物質易於吸收，為來年的健康身體打下基礎。
西洋參參，加拿大的叫西洋參於各種虛證的補償。
冬天雖然，但正，體內燥熱如此，體內燥熱容易，（，（氣溫，（這氣溫，這不，所以出去，所以內燥熱，所以內燥熱，所以內燥熱內燥熱，而內燥熱，而內燥熱內燥熱內燥熱，而而而而很的的的那些生活在在的的朋友朋友朋友朋友朋友朋友朋友的的的的的的的的的一些花旗花旗參是好處的的的的的。
花旗參每天應吃多少？
花旗參的食用量取決於每個人的身體狀況，一般每天食用量要在2-5克之間，每天的食用量可分為2到3次吃完。
1. 使用的同時不能喝濃茶<br>因為茶葉中含有大量的鱗酸，會破壞花旗參中的有效成分，必須在服花旗參2～3天后才能喝茶，也咖啡對花旗參的效果也有一定的影響。
2. <br> <br> <br>花旗花旗補氣（溫補元氣）吃，而這兩種食物是相剋的，容易起過敏反應甚至中毒。
3. 警驚不良反應<br>有的人服花旗參後，會出現寒冷、身體溫度下降、食慾不振、腹痛腹脹;也有的會發生痛經和持續時間延遲;還有的會發生遞增，散在性大不等的水泡，口臭異常，停藥後，水泡可自行吸消退。
4. 花旗參屬於清涼藥，宜補氣養陰<br>花旗參是助氣養陰藥，一般人都適用，多用於肺熱燥、氣層懶言、四腎厭、煩憂後傷陰津液虧損等。但若你有寒濕、腹脹、胃有寒濕、臉陽虛弱、舌苔膩膩等陽虛體質者，要慎服花旗參。
花旗參的健康功效有哪些？
- 抗疲勞，纏解精神緊張。
- 提高記憶力，提高腦反應靈敏度。
- 降低血糖水平，控制橘島素的狀況。
- 提高腸道對營養的吸收能力。
- 改造能力。
在哪裡可以買到花旗參？
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