美国寒冷冬季 冬季家庭小药箱 常备感冒药选择指南
冬季如何防感冒？
谈到冬季感冒的预防，首先要从保暖入手，尽量避免因为寒冷引起感冒的问题。同时注意饮食上需保持营养均衡和规律，少食辛辣，油腻，易上火的食物。
当然，身体的免疫力或者说抵抗力也非常重要。像一些工作压力大，经常熬夜，过度劳累，身体气阴虚弱，气血虚弱的人，免疫力和抵抗力相对低下，则更容易受到感冒的困扰。
所以像能清热解毒，凉血利咽板蓝根颗粒可以备一些使用，板蓝根本身也是预防时疫感冒的能手，是有必要家中常备的。而像改善气阴两虚症状的生脉饮，改善气阴两虚的同时也提升了自身免疫力，从而减少感冒症状的发生。
但一旦出现了感冒的症状，那么就不能抱着等一等，看一看，等它自己慢慢改善的态度来面对了。毕竟，吃苦受罪的可是自己。这就需要及时服用对症的感冒药来进行治疗了。
风寒感冒吃什么？
冬季感冒中因天气寒冷受寒而引起的风寒感冒最为常见。风寒感冒具有以下几个明显的症状，如流清水鼻涕，咽喉发痒咳嗽，有白痰，鼻塞，打喷嚏等等。
一般来讲风寒感冒症状较轻，当上述症状出现的时候，应该及时用药来缓解症状避免进一步的加重。很多人觉得这个时候多喝一些开水和姜水就可以了，实际上及时的选择药物，进行疏风散寒才是正确的方法。
治疗风寒感冒，可以考虑服用北京同仁堂感冒清热颗粒。它是北京中医院多年以来的验方经剂型改良而成，多次入选国家基本用药目录，药性平和，应用安全。
感冒清热颗粒的成份由有祛风，解表，散寒，和解表里之功的荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根等药材组成。富含挥发油成份。多药合用，能起到疏风散寒，解表清热的作用。是风寒感冒高发的冬季家庭药箱里需要常备的药物。
感冒清热颗粒在使用上，应该注意两点：
- 在症状初发的时候尽快，及时的服用。
- 因为成份中的药材富含挥发油成分。所以不要用温度过高的水来冲服以免影响到药效。用60度的温开水冲开为宜。
外寒内热感冒怎么办？
和风寒感冒相比，外寒内热型感冒，或者说“寒包热”“寒包火”感冒的症状就比较重。如，非常怕冷，发热（发烧），无汗，舌苔黄腻，口苦咽干，小便量少，赤黄，大便秘结等等。
外寒内热感冒和风寒感冒单一的疏风散寒不同，治疗也需要双管齐下，解表清里，清热解毒。中医上也称之为外解表邪，内泄热结。得了外寒内热感冒，大家可以选择使用麻黄升麻汤和调胃承气汤合方而成的防风通圣丸来进行治疗。
防风通圣丸成份中的药材可以根据功效分为三组：
- 发汗解表的麻黄，荆芥，防风，薄荷；
- 通利小便的滑石，甘草；
- 通利大便的大黄，芒硝，栀子，黄芩。
除了针对感冒之外，在日本防风通圣丸还被用于治疗玫瑰糠疹，湿疹，荨麻疹，毛囊炎，扁平疣等多种湿热引起的皮肤问题，以及当成是减肥瘦身的用药。由此可见在家庭常备的药箱当中，防风通圣丸占据一个位置应该是理所当然的事情。
中医素来讲究对证下药，感冒高发的冬季，备用感冒药也有自己的讲究。希望大家能从这篇小文中，获取到判断感冒类型，正确备用感冒药物的知识。真当感冒来袭的时候能够及时选择正确的药物，来解决健康上的问题。
